正值暑期，人们的出行和旅游会增加，我们在出行的过程中，一定要注意疫情防控。新华社记者采访了湖南省人民医院急诊科主任韩小彤，我们一起听听专家怎么说。　　湖南省人民医院急诊科主任 韩小彤：　　首先一定是要戴好口罩，我们在任何有人群聚集的地方，口罩是我们最好的防止疫情传播的手段。另外我们在应用口罩过程中还要注意几点，一个......

荷兰阿姆斯特丹大学医学中心的一项研究证实：多吃含钾高的食物，如香蕉、坚果、三文鱼和牛油果等，对于心脏健康很有好处，对于女性健康的益处尤为明显。 研究报告称：“高盐饮食会增加患高血压、心脏病和中风的风险。重点是限制盐的摄入，但食用加工食品很难实现这点。高钾饮食可以帮助降低血压。” 钾含量较高的食物包括......

　　良好的睡眠是人身心健康的重要生理基础。睡眠不良提示可能存在心理或生理问题，是人体健康不可忽视的警示信号。　　“‘早醒’症状比较特殊，不但是失眠障碍的常见表现形式之一，而且也是判断抑郁症的重要指标之一。”北京大学第六医院睡眠医学科主治医师董平在接受人民网记者采访时表示，很多人把失眠理解为睡不着觉，其实早醒、夜间频繁觉......

　　据四川疾控官微消息：四川省“7·15”关联疫情经病毒基因测序属VOC/Omicron BA.2.12.1变异株（即BG.2进化分支），在国内本土疫情及境外输入疫情数据库中均未发现同源序列，在全球数据库中查找病毒基因组差异最小为国外5月份上传的病毒序列，提示为一起新病毒输入引发的疫情，但流调溯源尚未发现具体感染来源。......

　　夏天，人们减肥的欲望越来越强烈。夏季的饮食更清淡，三餐的胃口也不那么好，但总有人一到夏天就会发胖，这到底是为什么呢？　　“夏天出汗多，大家特别想喝水，还总想喝点有甜味的水或吃水果和冷饮。这就会使人体摄入过多的糖分。”中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红在接受人民网记者采访时表示，水有甜味，就会喝进去很多糖......

　　针对疫情期间市民可能出现的焦虑紧张情绪，7月31日至8月4日，成都市第四人民医院在免费心理援助热线“96008”24小时持续运行的基础上，选派5名资深心理治疗、咨询专家，开辟专门时段值守。　　如市民在疫情期间出现紧张、焦虑、失眠等情况，可拨打上述热线。何江军、何宗岭、荣靖、李春芽、欧阳艾莅5位专家将为有需要的市民解......